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って、本当に毎日でした・・W

休みの日は、ホールスパイスと玉ねぎをよく炒めて、一週間分の作り置き・・

今朝のカレーは、

ナスの入ったカレー・・ココナッツミルクが好きなので、たっぷり入っております・・

クミンシード、大豆、レンズ豆、トマト、コーン、枝豆、芽キャベツ、生姜、いんげん、にんじん、さつまいも、ピーマン、なす、スパイスたち・・

そして、抹茶ベーグル・・

ガルボチョコ入り・・うまうまっす！！

充電満タン！！

今日も一日ファイティン！！